第一百四十六章.劈拳练肺（2 / 2）

若离若有所思地看着王亚樵焦虑的样子，忽然转变了话题，“你最近开始练习吞气了么？”

“是，刚回来的时候，尚师伯说我如今已经到了明劲巅峰，可以尝试最基本的吞气法，为日后打出暗劲奠基……”

若离伸出了手，在空中虚握如钟，“练暗劲，先要学会用身体呼吸，你现在双手总是处于绷紧的状态，这样会影响到心肺舒展……忽略了这一点直接练习吞气，很容易跟你霍师伯年轻时一样，留下肺部的暗疾……”

王亚樵手上微微一颤，额头忽地冒出了一丝冷汗，“难怪亚樵最近总是感觉有些胸闷，原来却是练习不得其法……”

若离点了点头，“人的双手与肺部的形状几乎相同，所以手掌的松弛紧张，便对应着肺部的状态与呼吸，而手臂上的动作往往也会直接作用在肺部，上艺学院中的广播体操，如扩胸运动和伸展运动一节，都是我与你师傅仔细研究过的，为的便是通过两条胳膊与手掌的舒展运动，来达到锻炼呼吸，强肺健体的效果……”

“也就是说，练拳吞气，手上不能过于绷紧？”本能地擦了擦手心中的汗水，王亚樵虚心地接着问道：“那按照师娘的意思。亚樵如今该如何修行？”

“你师傅虽然功夫出在太极拳上，但底子却仍是形意出身，你也学过很久的五行拳，难道忘记了劈拳养肺，增长呼吸的拳训？”

“弟子不敢，只是如今跟着师伯开始练龙形搜骨，每日练五行拳的时间便少了许多……”

若离眉头微微一皱，脸上顿时有些不悦，“你师傅平日里再忙，也是专门练一会五行拳的。上次便说过你。若想在武道上继续走下去，就要找到自己的路子，不要总是贪多贪全，亏得你练得时间不长。身体里还没到造成隐疾的地步。回去以后。每日练三个小时的劈拳，这样就可以通过练息练气，将肺部的隐患消灭于无形之中……”

看看王亚樵心悦诚服地小心陪着不是。若离脸色略微缓和了一些，“你现在年方弱冠，平日又因为事业多于应酬，身体难免会因为酒色而亏空，若想功夫不退步，就要每日练息补气，气息充沛才能阳气强壮，这个也是习武的基础……”

“师娘教训的极是，亚樵回去便用心练五行拳，不消除肺部的隐患，绝不再练其他拳术……”

若离点了点头，这才转嗔为喜，手掌微微一抬，以掌心在琴弦上虚按滑动，却意外地使得琴弦感应到手上的暗劲，发出了几声极为沉闷的声响，就好像山谷中的春雷，滚滚而动震慑着人的心神，“就先只练劈拳一门，记得要找个开阔地带，最好是去山顶山练习……人的视野一开，便会禁不住地长呼长吸，在山巅这种开阔地带，气息最容易放开……”

说到这里，若离或许对王亚樵还有些不放心，特意的站起身来，为他示范起劈拳的姿态并讲解着其对肺部呼吸的好处，“你看这劈拳的姿势，须得手一探一回，正如人的一呼一吸一样，你在开阔之处，一趟劈拳以五百米为限，一步一拳、一拳一吸，每天都来回反复地打上几遍，用不上一个月，你的气息就回越来越绵长，越来越深远，同时还能锻炼肾水，从而使得精力充沛……”

“哦？这些话都是你师娘说的？”

尚云祥几人对视了一眼，随后又接着问王亚樵说：“你说你师娘为你演示了一番劈拳养肺的拳术和发劲技巧，你便在这打一遍给我们几个看看……”

“是，请几位师伯和梁太师叔指点……”

经过若离的提点，王亚樵如今对形意五行拳再无丝毫的轻视，按照若离告诉他的诀窍，打起劈拳的同时，还要兼顾着‘一拳一步，一步一呼吸’的法门，全神贯注地在中堂上反复打了几遍，等到最后收拳的时候，这才觉得这一通劈拳，真的激发了全身的皮毛，肺部的气息一经鼓荡，全身毛孔自然开合不已……

“想不到弟妹的进步如此神速，只是从亚樵手上紧绷的动作，便发现了他体内吞气造成的隐患，在这一点上，我等恐怕皆不如她，难道她的‘音武’之道已经小有所成？这才借着传授亚樵的机会，向我们表明她如今的实力，足以对付那个日本剑客？”

看着孙禄堂赞叹不已，尚云祥不仅笑着点了点头，但随后捋着胡子的手掌又忽地摇了一摇，“弟妹的实力确实足以出战，但她对劈拳与肺部之间的理论，恐怕还是从太极拳虚灵顶劲，双手大松大软的道理中体会而来，只是方才听亚樵所说，恐怕弟妹正处於一个瓶颈之中，需要从高手的对战之中，尝试自己想出的拳理，这一步如果迈过去了，从此便是海阔天空，迈不过去，恐怕这关还不知道要继续闭到什么时候……”

看着梁振蒲与王茂斋呵呵地笑了起来，连孙禄堂和霍元甲也同时点了点头，尚云祥这才对王亚樵说道，“你这两天抓紧搜集下对手的资料，一会回头告诉你师娘，她既要出手试拳，我们这些做兄长的，自然不能与她争抢，不过万事还是小心为妙，总要先想出个法子，能先应对得了那日本人手上的宝刀……”(未完待续。。)

&.月票及各种支持！</dd>