【102】 老陈，我要练胸（2 / 2）

陈泰然很想捂住额头 心里实在很纠结 到底应不应该告诉这妮子真相呢……

“來來來 你练跆拳道的 卧推做多了沒什么用 过來练一下深蹲吧 ”

“哦 ”小妮子依言走过去练起了深蹲

陈泰然很细心地给下了几个片儿 并给妹子们解释 说练深蹲练的是力量 如果只是想要腿形好看 那么就得控制重量 否则肌肉练大了 可就不好办了

“哦~原來如此啊 ~”妹子们连连点头 一副恍然大悟的样子

“行 你们先练吧 一会儿交替着來 ”陈泰然给每个妹子都安排了一项 忙完之后自己也抓起哑铃耍了两下 感觉还不错

其实现在的某人 已经不太需要通过外在的锻炼 來保持肌肉的活性了 不过运动始终是他的一项爱好 每天不流点汗就浑身不舒服

沒一会儿 陈泰然就感觉到了一阵带着敌意的气息 似乎有点熟悉 扭头一看 所噶 原來是上次跟自己动手那个长腿美妞儿啊 叫唐什么來着

唐助教一看到某人 心里顿时冒起了一股无名火 上來就皱眉问道：“你怎么又來了 ”

“哦哦 唐助教请息怒 事情是这样……”几个姑娘立刻上去解释

唐助教听完才松开眉毛 但语气依然很不友好：“喂 你是我们学校的人吗 凭什么來教她们 ”

“这个……唐姐啊 是这样 ”何大小姐不得不站出來了 解释半天 才把唐助教糊弄过去

“你们啊 一个个就知道临阵磨枪 平时不下功夫 现在即将段位考试了 知道急了是吧 ”唐助教白了小妮子一眼 使劲刮了刮她的小鼻子

“好啦……我们都知道错了 这临阵磨枪 也总比什么都不做强啊 ”

“行吧 你们继续练 ”唐助教沒在这个问題上纠结 转身躺在垫子上练起了卧推

她这么一躺下 场面确实是不一样……

刚才小妮子那个 顶多能称之为“福利” 而她这个呢 绝对可以称之为“天上掉金蛋”了 砸得周围一众男生们个个眼睛瞪大如铜铃 鼻血都要下來了

“嗯 不错 不错 ”陈泰然心中赞赏 忍不住多看了几眼

小妮子很敏锐地察觉到了这件事 于是伸出小手放到陈泰然的后腰软肉上 使出了传说中的“必杀技”

“嘶……”某个家伙立刻面色大变 转过头继续练起了哑铃

这货练习哑铃的方式也跟一般人不一样 别人是拿哑铃來练力量 他却握着哑铃练拳击

但见他出拳如风 似乎完全不受影响 好歹20公斤一对玩意儿呢 难道真跟沒有一样

唐助教看了半天 一对柳眉渐渐皱起 忽然不做卧推了 起身拍了拍陈泰然道：“喂 你有沒有时间 跟我过來一下 ”

“嗯 ”陈泰然微微一愣 有点儿丈二和尚摸不着头脑的感觉……难不成 自己又有什么地方得罪这妞儿了 还要再打一场

“你跟我过來就是了 ”唐助教樱唇一撇 拽起陈泰然的胳膊把他拉到了场地边缘