72、爱军习武（1 / 2）

朴成喜教官重新让队员们列队站好，告诫道：“一名优秀的特战队员，就如同一块海绵一样，不断的吸取周围的营养。孔夫子云：三人行，必有我师。我要求你们保持谦虚学习的心态！无论你站的有多高，你们都要牢记，天外有天，人外有人！不能出了一点成绩就骄傲自大。记得我和你们说过花鸟虫鱼都是你的老师！须知道麦穗越成熟，越饱满，她的头勾的越低！”

朴教官的一番话语让b组的队员都不好意思的勾下了头。的确，自己的表现还只是万里长征的第一步，未来还有很长的路要走，在这个时候就夜郎自大起来，以后肯定有吃不完的亏，受不尽的罪。

态度改变了，学习起来就更加容易上手了。前踢的动作技术大家都已经基本掌握，就是力度不够。需要大量的练习才能补上这块短板。朴成喜教官也知道欲速则不达，不能对他们拔苗助长。准备先将技术动作告诉他们，然后让他们自己在格斗中慢慢体会。“师傅领进门，修行靠个人”。只要技术动作不变形，不走样，跆拳的威力他们是能够体会到的。

“下面我来介绍侧踢。大家先看我做一遍示范。”朴成喜教官一个侧踢动作干净利落的完成。“由实战的基本姿势开始；右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握拳置于体侧；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，髋关节向左旋转，右腿以膝关节为轴向前蹬伸，右脚快速向右前上方直线踢出，发力点在脚跟。发力后沿起腿路线收腿，放松，重心落下，再次回到实战姿势。你们做一遍看看。”

蝰蛇就势一个侧踢，朴成喜教官点点头，其他人也依样画葫芦。朴成喜大声的说：“注意动作要领：起腿时大、小腿，膝关节夹紧；踢出发力时头、肩、腰、髋、膝、腿和踝成一直线；大、小腿直线踢出，原路线收回。侧踢动作的主要攻击部位有膝部、腹部、肋部、胸部和头面部。”

朴成喜又拉着王晓虎上前做示范，王晓虎觉得自己今天是倒了血霉了，被黑带“师贤”看中，还好“师贤”只用了八成功力，不然王晓虎会被踢的晕头转向地分不清东南西北了。一次次的摔倒后又爬起来配合“师贤”的示范动作，王晓虎心中有苦难言。

徐忠华看到这样的局面大气都不敢出，生怕被抓了“壮丁”，代替了王晓虎的使命。平时训练中最调皮捣蛋的狐狸老实了很多，机灵的一招一式认真的学着侧踢动作。其他的队友们也努力在体会跆拳道的侧踢精髓。

待大家都基本掌握了侧踢的技巧后，朴成喜又开始了后踢的讲解：“后踢是转身后腿后撤背对对方。重心后移至左脚，右脚蹬地后屈膝提起，右脚贴近左大腿，两手握拳置于胸前；随即左脚蹬地伸直，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟。踢击后右脚沿原路线快速收回，成实战姿势。王晓虎你站在我后面来。”

王晓虎不知道自己哪个地方做错了，朴教官似乎有意在针对他似的。便摆出一副苦瓜脸，站到了朴成喜教官的身后。b组的队员们按捺住想笑的冲动，憋着一口气看着朴成喜教官的示范。

朴成喜教官一边踢一边讲解：“后踢的动作要领是起腿后上体和大小腿折叠收紧；后踢时动作延伸要长，用力延伸；转身、提腿、出脚动作连续一次性完成，不能停顿；击打目标在正后偏右。后踢动作的主要攻击部位有膝部、腹部、裆部、胸部和头面部。”

朴成喜一边说，右脚就在王晓虎的膝部、腹部、裆部、胸部和头面部依次扫过。王晓虎现在终于知道为什么跆拳道的道馆里面都是铺木地板的了，好的跆拳道馆里面都铺上了地垫或地板，地板都悬空以保证减震不至于伤害练习者。而在训练场上被踢倒后摔，没有任何东西的保护，有些时候疼的王晓虎半天缓不过气来。