第55 章 大嫂周凤霞(1 / 2)

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吃完饭,刘红军收拾完锅碗瓢盆,然后拿了一本医书看了出来。

漫漫长夜,刘红军突然感觉有些孤独。

快了,快了。

再有一两个月,就能结婚,以后晚上就不用一个人孤枕难眠。

每天晚上搂着小媳妇睡觉。

想一会好事,刘红军才收拾好心情,继续看书。

刘老爹一夜都没有回来。

直到第二天早上,刘老爹才背着手,不急不慢的走回来。

“爹,你吃早饭了吗?”刘红军正准备做早饭,看到老爹回来,开口问道。

“早饭?哦!还没吃,你给我也做一点。”刘老爹愣了一下,随即开口说道。 𝙢.𝓥𝙤𝘿🅃𝕎.🄲𝙊𝙢

刘红军看了老爹一眼,虽然表面上刘老爹看上去,很正常。

但是,刘红军还是在老爹的眼睛里看到一抹疲倦。

三十如狼,四十如虎。

老爹虽然身体很好,比大多数三四十岁的壮汉都要好很多。

但,终究是六十多岁的人了,不再年轻。

这一夜为了帮扶于桂香,老爹消耗有点大。

刘红军走进西屋,拿了几味中药,然后才走进厨房,开始做早餐。

刘红军要做的是滋补五脏六腑的药膳粥。

滋补身体,单纯补肾,并不是最佳做法。

除非是比较严重的肾虚,才需要服用补肾药物。

否则,最好补充身体的办法,是同时补身体的五脏之气。

五脏之气平衡,则百病不生。

要论同时滋补五脏之气的药膳,刘红军知道很多药膳方子,但是,最好的莫过于道家药膳筑基饮。

很简单的五味药材,能够同时滋补五脏之气,增长身体气血。

筑基饮最让人称赞的还是,这四味药材,简单,且非常容易获得。

这不省心的老爹,自己出去潇洒快活,回到家,还得给他调理身体。

刘红军暗暗念叨一句,开始熬煮变种的筑基饮药膳粥。

正规筑基饮是胡桃二十四个、莲子二十一个、枸杞子三十五个、桑葚子四十八个。

两杯水煮成一杯半,饮下。

而刘红军的变种筑基饮则是以胡桃、莲子、枸杞子、桑葚加白米粥,再加瘦肉,重新调整配伍之后,让五形达到平衡。

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