第21章 8-12个月宝宝的日常照护（2 / 2）

学走路的宝宝所碰到的危险比前面任何活动所碰到的危险都要多，在环境安全的注意上，爸妈可要费更多的心思。除了居家环境的安全外，爸妈也可帮宝宝穿上防滑的鞋袜，以防止宝宝跌倒。

宝宝一旦学会行走，“到处乱走”是必然的情形，到时爸妈要特别留意宝宝是否走到阳台上。如果阳台上没有围栏或栏杆髙度在85厘米以下，栏杆间隔过大（超过10厘米以上）等，容易使宝宝爬上而出现危险状况。

家具的摆设应尽量不要妨碍宝宝的行走。爸妈宜将所有具危险性的物品放置高处或移走，对于家具中尖锐的角，可以用软布包好。宝宝容易在开关门中发生夹伤，爸妈可使用门防夹软垫来避免危险。至于窗户方面，最怕宝宝走到窗边玩窗帘绳，如此容易发生被绳子缠绕造成窒息的危险，因此妈妈最好把窗帘绳挽起来，让宝宝站立起来的时候够不到。

学走路的具体方法

宝宝在刚开始学走路的时候，爸妈可以采取以下方式一步步引导他。

扶物走。让宝宝扶站于婴儿床的一侧，妈妈手拿玩具站在床的另一侧逗引宝宝，妈妈可以边摇手中的玩具，边说：“宝宝，走过来拿玩具了。”这样宝宝会扶着栏杆慢慢走向妈妈。

领走。妈妈领着宝宝的双手，同向站好，妈妈说：“宝宝，我们去那边看看。”随着宝宝自己平衡和协调能力的增强，妈妈可以逐渐由双手领着宝宝，改为单手领着宝宝。

推车走。让宝宝扶着婴儿车的扶手站好，妈妈也用手扶着扶手，说：“宝宝，我们推车走了。”妈妈宝宝一起推车向前。妈妈一定要和宝宝一起扶着扶手，帮助宝宝控制婴儿车的速度和方向，因为宝宝个子矮，看不清前面的情况，容易出危险；开始时，宝宝不会控制车速，猛地一推，车快人慢，很容易摔跤，所以需要妈妈的帮助。

学步带助走。让宝宝站好，将学步带套在宝宝的胸前，妈妈从宝宝背后检着带子，帮宝宝掌握平衡。用学步带的好处就是妈妈不用弯着腰了。如果没有学步带，妈妈可以用一条长围巾代替学步带。

独走。妈妈爸爸相距1米面对面蹲好，宝宝站在妈妈身边，爸爸拍子吁唤：“宝宝，来，找爸爸。”宝宝蹒跚扑进爸爸怀里。妈妈拍手呼唤宝宝来，找妈妈。”宝宝又扑进妈妈怀中。

陪宝宝学习走路，一般是在饭后1个小时左右。每次训练的时间不要超过20分钟，每天进行5-6次。如果强度太大宝宝容易累，对宝宝的骨骼发育也有不好的影响。

学走的时间控制

宝宝运动功能的发育是个缓慢渐进的过程。宝宝的骨骼组织中含胶质多，含钙质少，骨质比较软弱，容易因受外力的牵引而变形。其肌肉组织中，尤其是下肢及足部肌群比较娇嫩，肌纤维细软含水分多，故肌力欠缺。若练习走路的时间过早，全身的重量必为双下肢所承受，由于垂直重力的持续作用，往往使双腿产生弯曲畸形，甚至形成“X”或“O”形腿。

日常生活中，可见到一些爸妈为尽早锻炼宝宝下肢的运动功能，常用两手支撑宝宝两侧腋窝，助力向上，反复使之做“跳跃运动”，这对宝宝下肢畸形的形成和发展起着一种推波助澜的作用。另外，过早学走路也使宝宝双足弓罹受重力压迫，加之维护足弓部位的肌力又较软弱，可使足弓渐渐变得扁而平，易于形成“平板足”。可见，过早学走路或不适当地“锻炼”有导致宝宝肢体畸形的可能，影响今后的体态健美和运动潜能的发挥。

因此，根据小儿体格发育的一般规律，应将宝宝学走路的时期定在11个月龄之后为宜，此时骨骼及肌肉组织有了进一步的发育，已基本具备了承受自身重量的条件。

给宝宝选鞋

宝宝开始学走路了，为他挑选一双合适的鞋子非常重要。因为宝宝的脚骨大多是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，容易变形，再加上脚的表皮角化层薄，肌肉水分多，很容易受到损伤而感染。而且宝宝脚的底部分布着与身体脏器相关的血管和神经。学走路时，宝宝的足弓正处于发育期，一双好的鞋子能保护足弓，缓冲地面产生的震荡，不仅保护足踝、膝、腰、脊椎，还能保护宝宝脑部不受震动的损伤。那么怎样为宝宝选择鞋袜才能既合乎卫生，又有利于脚的生长发育呢？这里面学问可大着呢。

质地面料要牟固、柔软

布面、布底制成的童鞋既舒适，透气性又好；软牛皮、软羊皮制作的童鞋，鞋底是柔软有弹性的牛筋底，不仅舒适，而且安全。这两种鞋子都非常适合宝宝穿。一般不要给宝宝穿人造革、塑料底的童鞋，因为它既不透气，还易滑倒摔跤。

大小一定要合适

宝宝的脚长得很快，有的妈妈就特意给宝宝买大尺码的鞋，为的是多穿些时间。这样做的结果就是，小脚在大鞋中得不到相应的固定，不仅易引起足内翻或足外翻，还会影响以后走路时的正确姿势。

还有的妈妈以为，鞋子虽然小了点，但还没穿破，就让宝宝将就着再多穿些时间，这对宝宝脚部肌肉与韧带的发育非常不利。宝宝的脚骨软，穿小鞋会使宝宝的脚变形。这一时期宝宝脚的生长速度很快，一般来说，3-4个月就要换新鞋。

要宽头、穿脱方便

刚学走路的宝宝穿的鞋子要轻，鞋帮要高一些，最好能护住踩部。宝宝走路后可以穿硬底鞋，以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。宝宝宜穿宽头鞋，以免脚趾在鞋中相互挤压影响发育。鞋子最好用搭扣，不用鞋带，这样穿脱方便，又不会因鞋带脱落，踩上鞋带而跌跤。

袜子要注意质地与大小

宝宝的袜子以全棉织品为宜。不要给宝宝穿尼龙袜，因为尼龙袜不透气，宝宝脚汗又多，极易患脚癣。袜子的尺寸要合脚，过大不跟脚，小了会影响脚的发育。所以，袜子穿小了也要及时更换。

给宝宝选衣服

宝宝的衣服分为内衣和外衣。内衣最适合的是纯棉面料，因为纯棉面料吸水性、透气性、保暖性均好，贴身穿着柔软、舒适。外衣最好也选择棉质的，如条绒、牛仔布、针织面料，而化纤面料透气差，容易起静电，会令皮肤不适，故不宜给宝宝穿。下面几招可以帮你为宝宝买到合适的衣服：

看颜色：尽量选择颜色浅的（如乳白、淡黄、浅粉、浅蓝）、色泽柔和的、不含荧光成分的衣服。浅色衣服一般颜料牢固程度较好，可防止宝宝在吮吸、啃咬衣时把衣物颜料吃进肚里。同时，浅颜色衣物不会对宝宝视网膜造成刺激。

摸手感：如果面料手感粗糙，或有颗粒的感觉，那表明面料本身就存在问题；如果摸上去特别硬，则可能甲醛含量超标。手感柔软的衣服才可以买给宝宝穿。

闻味道：这是辨别衣服添加剂的有效方法。如果衣物甲醛超标，会有一股刺鼻的味道。也有些衣物有类似机油的味道，都说明衣物受到了污染。

选尺寸：要选号稍大一点的衣服，最好是宽松式的，领口、袖口要松一些，不要收得太紧。在裤子的选择上，最好选购背带裤，因宝宝几个月大时，肚子往往比较大，松紧带的裤子有时勒宝宝的小肚子，太松了又容易往下掉，而背带裤可以解决这两方面的烦恼。

观察身体：宝宝穿上衣物后，如果出现接触部位皮肤红、痒、起疹子或总是咳嗽等，可能衣物中的某些成分引起宝宝过敏，则不要继续给宝宝穿。

另外，衣服上最好不要有小附件，如小珠子等，这往往是不安全的隐患，因为宝宝小，常会用小手去抓，而好奇心又促使宝宝抓了往嘴里放。

给宝宝选玩具

玩具是宝宝成长过程中必不可少的伙伴，爸妈经常要给宝宝买玩具，那么在购买玩具时，应该怎样挑选合适的玩具呢？

要注意安全。爸妈在给宝宝选择玩具时，不仅要注意玩具的适用性，还要注意是否有安全隐患。有的玩具容易给宝宝造成伤害，如有小零件的玩具等。还要注意玩具的光滑性，不要有毛刺，以防毛刺扎到宝宝的手或伤了宝宝的皮肤。

选择易清洗、易消毒的玩具。玩具玩久了容易携带病毒和细菌，因此玩具要经常清洗、消毒，以利于保持其清洁卫生，防止宝宝接触到上面的细菌，造成感染。

选择无毒玩具。现在市场上出售的各种塑料玩具，都是用聚氣乙烯塑料制成的。为了保持玩具均丽多彩的颜色经久不褪，往往加入金属镉。聚氣乙烯老化后可分解出对人体有害的氯化氢气体，镉的毒性很强，可侵犯人的神经系统。还有一些木制或铁皮制的玩具，表面上涂有油漆，而油漆中含有铅、砷、笨等有毒物质。如果宝宝经常放在嘴里啃或玩完玩具不洗手吃东西，这样，有毒物质就会慢慢经口摄入体内，引起慢性中毒，从而发生各种疾病。

宝宝在各个年龄段所喜欢的玩具是不同的，而且男宝宝和女宝宝喜欢的玩具也不一样，所以爸妈在选择玩具时要根据宝宝的年龄或者性别量身挑选。