第194章 锻炼（2 / 2）

教她锻炼的是另一名女子，简·格蕾！

简·格蕾显得非常严肃。

“压下去一点！”

“这里要绷疼！”简·格蕾用剑鞘指着乔琪娅的大腿内侧。

“格蕾！我这里已经绷得很疼了。”乔琪娅面露痛苦的说道。

“算了……还是我来帮你吧。”简·格蕾用手一推，很很一压。

“啊！”

乔琪娅发出一声惨叫。

柔韧性+1

当乔琪娅被简·格蕾用暴力手段拉伸之后，她面色茫然的倒在地上。

很痛……

几乎和那天一样痛。

乔琪娅的脑海里又浮现出来了，树熊旅馆的厨房和两个失控的男女。

“爬起来！傻愣在那里做什么！”简·格蕾大声吼道。

乔琪娅空洞的眼睛，这才回复了焦距。

刚刚走神了……

乔琪娅忍着韧带被拉断的剧痛，开始修炼一套古怪的呼吸法。

这是一种能够快速回复身体伤势的呼吸法。

乔琪娅练习的呼吸法，是庄园护卫三阶大剑师兰道尔亲自传授，可以帮助普通人加快消化，舒缓肌肉，快速回复体力，不过却无法治愈伤势。

按照贵族秘传的锻炼士兵守则，除非受了极其严重的伤势，否则不能利用法术恢复，那样对人的身体成长没有好处。

5分钟之后。

乔琪娅感觉自己已经回复了体力。

“时间不早了，做一会儿体能训练，我们就去吃饭吧。”简·格蕾说到。

乔琪娅点点头。

这十几日来。

乔琪娅每天都是这样度过的。

尤莉娅夫人出人意料的在影舞者的刀下活了下来。

这让乔琪娅越发感到危机，她对超凡力量也越发渴求。

学徒魔药的消化需要时间的积累，乔琪娅不得不寻求兼职物理侧职业，尽快进阶成为超凡士兵便被乔琪娅提上了日程。

经过半个月的训练，乔琪娅的气质已经发生了巨大的改变。

柔弱的贵族小姐变得越来越英姿飒爽。

随着身体素质的增强，乔琪娅面对危险也越来越自信。

不过这还不够……

乔琪娅充只是一个一阶职业者，充其量也就相当于一名手持枪械的普通人。

乔琪娅必须抓紧一切时间强化自己，超凡伟力归于自身，只有这样才能在波诡云谲的谋算当中，主宰自己的命运。

为了成为超凡士兵，乔琪娅采用了传统的骑士训练法。

这是一种流传在贵族的当中，比起肝糖超补法更加有效率的传统骑士训练法。

在饮食方面喝牛奶吃牛肉；

在锻炼方面极尽人体极限；

另外还需要配合一套快速恢复体力的呼吸法。

乔琪娅只需要负荷训练1~2个月，便可以服食专门的士兵魔药，一举进阶成为超凡士兵。

传统骑士训练法，不需要长期的喝豌豆大麦汤，也不需要生死磨砺的战斗，只需要全面优质的营养，超负荷的锻炼以及一瓶士兵魔药。

采用这种方法，所吃的苦，所受的累，所面对的危险比起使用肝糖超补法晋级为士兵的平民容易百倍，当然花费也是百倍。

不过即便如此能够吃得下这种苦的贵族也少之又少。

在朋克机甲发明以前，那些贵族骑士都是通过这种方法晋升为超凡士兵，然后再晋升成为剑士，游侠或者护卫。

而如今有了朋克机甲，贵族们不需要锻炼，不需要吃苦，只需要一定的练习就能够获得媲美高阶职业者的力量，那就自然再也没有贵族愿意吃苦锻炼。

人性如此。

从巫师到职业者，再从职业者到机甲骑士。

贵族获得超凡力量越来越容易，同时他们前进的道路也越来越狭窄，能够达到的高度，也越来越低。

机甲骑士虽然强大，但是归根到底只是普通人而已。

乔琪娅已经决定成为职业者，以自己的力量保护自己，在危机的逼迫下，乔琪娅这个无忧无虑的贵族小姐，也开始吃苦锻炼。

在简·格蕾的监督之下，这半个月以来。

乔琪娅每天早上6点起床，和简·格蕾一起晨跑两个小时，然后再喝大量的牛奶，吃丰盛的牛排。

接着再让有着丰富经验的简·格蕾帮助她锻炼，如今半个月下来，已是小有成果。