第四百六十九章 因材施教(2 / 2)

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用游戏里属性点的改变,可以更直观的说明这种问题。警队、军队、拳击等等这些领域,通过长久的练习,可以把力量、体质这样的属性提升到八十点以上,九十点以上的话,就算是高手级别了。

但是这种常规的联系方式,对于柔韧性、灵活性、技巧性等等这些软素质的提升效果,却并不明显。普通人这些属性按照五十点的数值来算。这些警队、军队的外功高手,也就能把这一些数据提升到六十点左右。

外功高手当然对技巧、灵活也有要求,但是说到底,只是个相对技巧罢了。比其他人强一点,但是能达到八十点的都在极少数。

但是事实上的情况是,外功高手力量体质在九十点保持不变,灵活、技巧从七十点提升到八十点的话,战斗力可能会成倍的提升。

然而常规的练习,确实很难兼顾多个方面。就如同那些电影里面的大boss一样,力量往死强大的同时,普遍灵活性、技巧性反而还不见得比普通人强。

所以最终的结果就是什么威震国际拳坛的俄国大汉啥的,动不动就得被看起来很是瘦弱的黄飞鸿、霍元甲吊打。

而像是什么杂技团的演员之类的,用特殊的办法,能把灵活度、柔韧性这些软身体素质提升起来。可是在没有太大直接力量的情况下,这些软条件再强,实际上的战斗力也普遍有限。

而现实里面的情况是,硬功高手去通过杂技演员的方法去提升灵活性,效果会有,但是整个过程,力量反而会有可能下降。

而杂技高手去通过普通的方法提升自己的力量和体质的话,柔韧性、灵活性又会在这个过程中有下降的效果。

除此之外,很多时候,其实都不是在中间找平衡的情况。如果切换锻炼的方法,方式不得当的话,说不定还会对身体造成长久的损害。

然而,《凤求凰》却完美解决了这样的问题。

硬功高手练习《凤求凰》,就能在保证力量、体质方面的身体硬性条件不下滑的情况下,迅速的把身体软性条件迅速的提升起来。而且整个过程,对身体的损害微乎其微。

所以算下来的话,杨凡出任第六小队的小队长,其实就算得上是小队里这些成员的一场造化了。当然,能不能把握的住,可就看这些人自己的选择了。

杨凡没有忙着去找小队里的其他成员,而是认真督促段子义三人,按照凤求凰最简单的动作,开始练习起来。《凤求凰》里最简单的动作,是没经过任何其他锻炼的七八岁小孩子都能做到的。

对于胡勇三人,这些动作真的是不成问题。但是做到容易,最开始的问题,其实是要把这样的动作坚持更长的时间。

《凤求凰》这些简单的动作,实际上的锻炼效果,是随着时间的推移而指数式增长的。简单来说,同一个动作,维持十分钟以内效果一般。十分钟到二十分中间,效果翻倍。二十分钟到三十分钟这段时间内的效果,更是之前十分钟数倍以上的效果。

而这个过程,要求的是动作的极其标准。但凡稍微有一下抖动或者有一下偏移,对好不容易已经提升起来的效率,都会有一定的负面影响。(未完待续)

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