第四十七章第一天训练（求收藏，求推荐票）（2 / 2）

“接下来我给你讲解一下什么是三刀流”

“跟名字一样，三刀流需要使用三把刀才能使出。。。你这是干嘛？”

萧昊才刚开始将就看见安德鲁拿出了一个本子和一支笔。

“将师傅说的都记下来，回去好好观摩”安德鲁回答道。

“也行，三把分别拿在左手右手和嘴里，需要很强大的臂力和咬合力这样才能使出强力的招式，你现在需要的就是加强自己的臂力和咬合力，保证自己能够轻松的挥动三把刀”

臂力和咬合力是萧昊一开始就训练的，所以安德鲁也需要经过这么一个项目。

“看到那边的石头了吗，一手一个拿在手上蹲马步坚持二十分钟”萧昊用手指着大树不远处的两块石头，一个大约四斤重，也就是刀褪去刀鞘的实际重量，这个训练的目的就是让安德鲁适应刀的重量让日后的用刀来训练的时候轻松一点。

安德里重重的点了点头，跑过去将石头拿起蹲起了马步。

萧昊的手上不知道什么时候多了一根小木棍，转着圈围着安德鲁，看看他的动作有什么不端正的地方用木棍敲打纠正，这不仅仅是为了纠正安德鲁的动作标准程度还有就是可以让安德鲁的皮肤变的坚硬更加耐打。

二十分钟过后，安德鲁满身大汗的坐在地上喘着粗气，不得不说他是一个学习三刀流的好料，萧昊只是纠正了一个错误安德鲁就能够保持那个最标准的姿势一直到二十分钟以后。

“先休息十分钟，之后再继续”由于现在的安德鲁还是一个孩子所以萧昊并不敢用太强力的训练，如果把握不好说不定会给安德鲁造成永久性的伤害。

“师傅，你能给我演示一下三刀流到底是怎样的吗？”安德鲁趁着休息的时候说道，他一直以来都只是听萧昊说三刀流有多么多么厉害，可是却从来没有实际的见过。

萧昊一愣，也对如果让安德鲁亲眼看一下三刀流的厉害那么安德鲁的训练一定会更加卖力。

将安德鲁放在地上的刀拿起，萧昊准备用着三把刀来掩饰一下，这样更加直观毕竟以后这三把刀就是安德鲁的武器了。

“在下一个瞬间那块巨石就会化作粉末”萧昊指着十米远的一块巨大石头说道。

“三刀流·流水”

三把刀快速挥动，向着石头斩击，在空中留下了华丽的轨迹。

几秒钟之后萧昊将三把刀收入刀鞘，随着刀的收入那块巨石也瞬间破裂，成为灰土堆积在地上。

“这是三刀流最基础的一招，以极快的速度斩击攻击目标使目标成为碎屑”萧昊说道，其实如果附近有钢铁的话展示的效果会更好，毕竟钢铁比石头硬的多。

安德鲁此时满眼小星星“好厉害！”

“我休息好了，继续训练吧师傅！”根据安德鲁所知道的，就算是自己的父母都不能如此轻易的劈开这种大小的石头，而萧昊使用三刀流很轻易的就将石头切成了碎屑。

看着斗志昂扬的安德鲁萧昊也知道自己这次找对人了。

就这样高强度的训练一直持续到中午十一点半，安德鲁的母亲米亚送来了饭菜才停止。

在蹲马步之后安德鲁有进行了负重俯卧撑之类强化臂力的训练。

米亚看着灰头土脸，衣服脏的不成样子的安德鲁很是心疼。

“安德鲁，跟着萧昊先生学习累不累？”此时萧昊并不在场，他上厕所去了。