第二十六章 温情（1 / 2）

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“对，这是PTSD的症状之一，‘回避性症状’。PTSD患者会尽力避开一切与引起他们创伤性事件相关的因素，极力回避与创伤经历有关的事件或情境。

PTSD的引发是一个很复杂的过程，患上PTSD不代表患者就‘精神脆弱’。PTSD也并非无法治疗，心理治疗就是其最有效的治疗方法，其中‘暴露疗法’是基于多项数据和实验证明的有效循证疗法。”

林婉清问，“什么是‘暴露疗法’？”

Mandy解释道，“暴露疗法’需要患者反复回忆创伤性事件发生时的细节，以促进患者对创伤性记忆的习惯化、减少逃避行为，从而消退创伤性记忆的条件式恐惧。

在想象暴露期间，患者按照治疗师指示，闭上眼睛仔细回忆创伤经历，尽量引起强烈的情绪反应；在治疗过程中，让患者不断地复述创伤经历，持续不断地对创伤性记忆进行加工。

但是很多患者及家属无法接受这种治疗方法，因为他们觉得被迫重演创伤性事件是一个非常危险的过程，可能会对他们造成精神上的二次伤害。

简而言之就是，这个治疗的过程会让患者感觉痛苦，但是这是最为有效而且有科学依据的疗法。

所以，如果你愿意的话，我可以帮到你。我是这方面的专家，治愈过不少患者，但是前提是需要你认可和接受这种方法。”

林婉清沉默了，她的确不想回忆起12年前那段噩梦般的经历，所以一直尽力不去想起那些人、那些事。那段过往仿佛变成了她心里的一根刺，表面看起来早已愈合，但是掰开外面结的痂，会发现里面还流着脓。这根刺必须拔掉，才能真正痊愈！

Mandy看出了她的心事，沉声说道，“你可以回去再好好考虑一下，想明白了再联络我。”

“谢谢！”李婉清感激地说。她其实明白，Mandy说了这么多，甚至讲述了自己过往不堪的经历，主要是为了引起她的共情，让她能能快速的接受生病这个事实。

夜深了，他们与Mandy道别，按原路返回。夏承宇将车开出山顶，沿着盘山路一路下行，一时间两个人都心事重重，没有说话。

夏承宇的内心有些忐忑，不知道自己自作主张带她来见Mandy会不会让女朋友生气。毕竟这事是她心里的结，他却想要尽快揭开她的伤疤，帮她痊愈。

抵达九龙的家时，林婉清感觉身心疲惫，夏承宇问她，“要不要泡个澡？”

“好。”

夏承宇走进主卧的洗手间，帮她放好水，用手测了下水温，给她准备好换洗衣物，放在台面上，然后看着她进了洗手间，关上门。他叹了口气，去客厅洗手间草草洗了个澡。

林婉清躺在浴缸里，回想起临走时Mandy偷偷跟她说的话，“你可以多向Eric表达自己感情，还有在你能承受的范围内尝试着与他更亲密一点。这样他内心的安全感会多一些，对缓解他的情感依赖症有所帮助。”

她心里有千思万绪，缠绕在一起，既心疼夏承宇为她毫无保留的付出，又对自己的病症感到担忧。她觉得很累，闭上眼睛仰着头，靠在浴缸的边缘，什么也不去想……