第757章 胎息(1 / 2)

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怎么说呢,这种方法,我以前就听说过,尤其在道家的武术高手里头,很多都在不同层次上有这本事,这跟不同流派的不同观念有关系,如果我没有记错,在一些武术里头,也有类似的论述。

爷爷给我讲的功法里头,是说,大部分人的力量,来源于五谷带来的营养,由这种营养催生肢体产生的力气,叫混元力,在混元力之上,还有一种先天力,这种功夫要比混元力高深许多,但是,很难练,也很难掌控。

习练这种功夫的人,不单单要是一个没有碰过女人的整身的童男,还需要,有两种必备的功夫作为基础,一种,就是辟谷食气,第二种,叫胎息功。

说来有趣,这胎息功,就跟辟谷食气一样,是道门的秘法之一,练的,也是自己的身体机能,对武术有了解的朋友相信会知道,在武术里头,最基本的两种呼吸方式,是腹式呼吸和逆腹式呼吸。

你吸气的时候,肚子往外鼓,这种方式就叫腹式呼吸,与之相反,你吸气的时候,肚子往里瘪,胸脯往外鼓,这种就叫逆腹式呼吸,而在这两种呼吸方法之外,还有一种,就是我们刚才说的,“胎息”。

道家的人认为,天地万物,在最开始的时候,是最真的,最淳朴的,也是最好的,婴儿在胎盘里头,通过皮肤和脐带吸收养分,逐渐地长大成人,可,人这一生下来,脐带被剪断,就开始生出牙齿,通过服用外在的五谷杂粮来维持自己的生命。

一部分人认为,这种改变了的生存方式,是人,走向衰老和疾病的一种非常重要的原因,于是,有那么一些人就提出,在胎儿那种,没有呼吸,不用摄取食物的时候的状态,才是,一个人,在世间最好的生活方式。胎息法,和辟谷食气这两种秘法,就是在这样的一个大的背景条件下产生和发展的。

其实,胎息这种特别的呼吸方式,并不是只有中国才有,在古印度,和东南亚的部分地区,也一样流行着。

有的人可能知道,最近这些年,很有影响力的一种功法叫瑜伽,这是一种能够迅速培养气质和缓解压力的健身体系,但是,最初的时候,古代的瑜伽功却是不折不扣的一种功夫。

这种功夫练到极致,就会产生一种跟中国的先天功类似的奇特效果,练习瑜伽的人,逐渐摆脱心肺功能的束缚,可以用自己的皮肤和肛门去呼吸空气。

中国这个,跟他们的略有不同却也没有超出范围,练习胎息功的人,是通过一系列的锻炼,逐渐减轻肺部的负担,让自己的肚脐作为一个法门来承担呼吸的作用,进而扩散到浑身上下的几个主要的点,再逐步地让一个人的周身上下都能用来呼吸。

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